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Was fördert eine Kletterwand?

Was fördert eine Kletterwand?

Kletterwände sind die perfekte Lösung, um Adrenalinkicks und Maximierung der Fitness zu erhalten! Kletterwände bieten eine gute Konditionierung und* Krafttraining, sowie ein breites Spektrum an Aktivitäten und Abwechslung, die jeden Kletterer fördern!
Was wird durch Klettern gefördert?

Was wird durch Klettern gefördert?

Beim Klettern kann man nicht nur die eigene Reaktionsfähigkeit und Kraft stärken, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Ganz egal, ob man hoch hinauswill oder im Schneckentempo voran kommt - Klettern stärkt die Fähigkeit, eigene Ziele zu erreichen!
Welche Muskeln braucht man zum Klettern?

Welche Muskeln braucht man zum Klettern?

Klettern ist eine Herausforderung für Körper und Geist! Dafür brauchst du starke Arme und Beine, aber auch eine gut trainierte Rumpfmuskulatur und stabile Schultern für Ausdauer und Balance. Setze dein Können ein, um deine Muskeln zu stärken und natürlich noch viel mehr Spaß am Klettern zu haben!