Schlagwortarchiv für: diet

Wie viel Kalorien bei 65 kg?

Wie viel Kalorien bei 65 kg?

Wenn du sportlich und gesund 65 kg wiegst, dann solltest du täglich ungefähr 2.000 Kalorien zu dir nehmen – aber natürlich, abhängig von deinem Lebensstil und deinen Aktivitäten.
Wie lange braucht man um 10 cm Bauchumfang zu verlieren?

Wie lange braucht man um 10 cm Bauchumfang zu verlieren?

Du wirst nicht nur ein neues Körpergefühl haben, sondern auch dein Bauchfett loswerden! Wenn du 10 cm Bauchumfang verlieren möchtest, haben wir die Nachricht, die du hören willst: Es dauert nicht ewig! Ein paar simple Veränderungen in deiner Ernährung und deinen Gewohnheiten können dich schnell ans Ziel bringen!
Welches Getränk Verbrennt Bauchfett?

Welches Getränk Verbrennt Bauchfett?

Wer sein Bauchfett endgültig loswerden will, sollte auf ein getränk zurückgreifen, dass Fett verbrennt: Grüntee! Für ein effektives Abnehmergebnis trinke 2-3 mal am Tag und erlebe schon bald positive Veränderungen.
Was passiert wenn ich nur 1200 kcal esse?

Was passiert wenn ich nur 1200 kcal esse?

1200 kcal ist extrem wenig und kann negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Warum sollte man also so wenig essen? Lies hier, um mehr über die Konsequenzen auf deinen Körper zu erfahren.