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Was ist der beste Puls um Fett zu verbrennen?

Was ist der beste Puls um Fett zu verbrennen?

Wenn du ein Paar Kilos loswerden willst, ist es wichtig, die richtige Herzfrequenz beim Training zu haben. Die "Fettverbrennungszone" ist ein mythischer Ort, an dem du das meiste Fett verbrennst! Aber keine Sorge, hier kommen wir deiner Traumfigur näher.
Bei welchem Puls trainiert man am besten?

Bei welchem Puls trainiert man am besten?

Egal, ob du ein Profi- oder Anfänger-Sportler bist – der richtige Trainingspuls ist der Schlüssel zur erfolgreichen sportlichen Leistung. Doch welchen Puls solltest du anstreben? Wir helfen Dir, die besten Pulszonen herauszufiltern, damit du dein Training optimal gestalten kannst.