Rucksack gepackt, Bergsteigstöcke behändigt und los geht's: Wandern kann ein guter Weg sein, um sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben. Doch ist es auch gut für die Knie? Ja! Wandern stärkt die Muskulatur um die Gelenke und hält sie flexibel. Höchste Zeit, das Wanderabenteuer zu starten!